Jouw schaduw zit aan je vast. Volgens psycholoog Carl Jung zijn in de schaduw die kanten van jezelf te vinden, die je liever niet laat zien omdat je denkt dat de maatschappij ze afkeurt, of omdat ze niet passen bij je eigen ideaalbeeld.
“When you don’t own your shadows, your shadows end up owning you.”
Dingen die je in jezelf niet wil aankijken, zie je in anderen juist weerspiegeld. Omdat dit jou raakt, kun je anderen daarom bewust of onbewust (afgunstig) bekritiseren en afwijzen. Pas als je jezelf volledig omarmt, stopt dit projecteren.
Met schaduwwerk leer je jouw schaduwkant kennen en toelaten. Dat kan oncomfortabel zijn, moeilijk en eng maar dit is ’t waard. Zoals ik zelf mocht ervaren tijdens de nascholing van Con Amore.
Na afloop ontdekte ik dat christelijke schrijvers zoals Richard Rohr het erkennen en bezitten van je eigen schaduw essentieel vinden om geestelijke volwassenheid en oprechte nederigheid te bereiken. Door je schaduwkant in het licht te brengen, vind je innerlijke vrede. Het is een proces, met Jezus als gids. Door pijn en zonde (de schaduw) eerlijk onder ogen te komen, kan Gods licht en vergeving hierop schijnen!